Workshop pánevní dno
Edukačně-praktický workshop zaměřený na vnímání, aktivaci a relaxaci pánevního dna v souvislosti s dechem, držením těla a běžným pohybem.
- Vhodné při prevenci obtíží, po porodu i při nejistotě, jak správně cvičit.Praktické vedení v malé skupině a prostor pro dotazy.
- Termíny budeme průběžně vypisovat v aktualitách.